MEDICION DE BIENESTAR

Masa grasa: peso total de la masa de grasa contenida en el cuerpo

Masa muscular: masa muscular magra libre de hueso, incluye todo el músculo esquelético, el corazón, aparato digestivo…así como el agua contenida en los mismos

Agua total en %: es la cantidad de líquido que hay en el cuerpo de una persona expresada como porcentaje de su peso corporal

MB(metabolismo basal): el metabolismo basal representa la cantidad total de energía gastada por el cuerpo para mantener las funciones normales en reposo como la respiración y la circulación

Nivel de grasa visceral: la grasa visceral es la que se encuentra en el interior de la cavidad abdominal, rodeando los órganos vitales de la zona del tronco(zona abdominal)

Peso ideal: el peso corporal ideal es un valor para el cual el IMC(índice de masa corporal) es de 18,5-24,9

Grado de obesidad: se calcula como (peso)-(peso estándar)(peso estándar)x100

Impedancia: la impedancia refleja la resistencia inherente en el cuerpo a dejar pasar la corriente eléctrica. Los músculos actúan como conductores de la corriente eléctrica y los tejidos adiposos actúan como aislantes

Masa grasa en%: el porcentaje de masa grasa corporal en proporción con el peso corporal

Masa magra: la masa libre de grasa se compone de músculo, huesos, tejido, agua y otras masas libres de grasas en el cuerpo

Agua total: el agua corporal total es la cantidad de agua retenida en el cuerpo.

Masa ósea: indica la cantidad de huesos, nivel mineral de hueso,calcio y otros minerales en el cuerpo

Edad metabólica:si la edad metabólica es mayor que su edad real, ello es una señal de que necesita mejorar su metabolismo basal

IMC(índice de masa corporal)Se calcula con la fórmula  peso(kg)/altura(metros al cuadrado)